雖然已到立秋季節 ,但立秋並不代表酷熱天氣就此結束 ,初秋期間天氣仍然會很熱 。所謂“熱在三伏” ,又有“秋後一伏”之說 ,立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣 。
今年的高溫熱浪雖然來得晚 ,但熱起來並不含糊 ,高溫下有這樣一類人群最值得人們關注 ,那就是保潔人員 ,在這炎熱的天氣中 ,他們始終堅守在自己的崗位上 ,默默工作 、辛勤付出 。
天氣高溫幹燥 ,工作中容易造成中暑事故的發生 ,為切實做好防暑降溫工作 ,公司為保潔人員配備了必要的防暑藥品 :如人丹 、十滴水 、風油精等防暑降溫藥品 ,並至項目傳達了高溫安全防範意識 ,在這高溫天氣中給所有員工送去一份清涼,送去一份關懷 。天氣炎熱 ,希望所有員工都能在工作中注意自身安全 ,小心預防中暑 。
一 、高溫作業注意事項
1
、高溫天氣
,可盡量避免在強烈陽光下進行作業
,如確實需要長時間作業
,可根據情況適當調整勞動休息時間
。
2 、在戶外作業時 ,可佩戴帽子 ,減緩頭頂吸熱的速度;不要赤膊工作,減少熱輻射的吸收 ;高溫天氣作業時可隨身攜帶好防暑降溫藥品及飲用水 。
3 、作業過程中如出現頭痛 、頭暈 、口渴 、多汗、四肢無力發汗 、注意力不集中 、動作不協調等中暑症狀時 ,一定要停止作業 ,立即到陰涼 、通風處休息 ,如中暑症狀嚴重 ,要及時匯報上級領導 ,求助醫護人員緊急救治 。
4 、天氣炎熱 ,相應增加了用電的危險 ,在工作時一定要注意用電安全 ,電器設備使用完後切記要關閉電源 ,做到人走電斷 。
二 、如何預防中暑
1 、注意防曬 :如果外出的話 ,一定做好防曬 ,另外需備上充足的水 ,有條件可以隨身帶點風油精 、藿香正氣水等 。
2
、可以每隔3小時用自來水衝手腕一次
,每次衝一分鍾
,因為手腕是動脈血液流經的地方
,用水衝可有效降低血液溫度
。
3
、不要等到口渴才喝水
,如果出汗過多
,可以多補充些淡鹽水或含礦物質的水
。但不要一次飲用過多的水
,以免造成水中毒
。也不要在運動後補充冰水
,以免造成胃部痙攣
。
4
、注意少食辛辣和高蛋白的食物
,辛辣食品和高蛋白類食品都含有較高的熱量
,應盡量少服用
,可以盡量以清淡飲食為主
,多食青菜
、水果。
5 、不要經常快速進出空調房 :空調房和室外溫差大 ,特別在大汗淋漓的時候快速進入空調房很容易中暑 。
三 、中暑的緊急處理辦法
1 、迅速將病人移至陰涼 、通風的地方 ,同時墊高頭部 ,解開衣褲 ,以利呼吸和散熱 。
2 、可用冷水毛巾敷頭部 ,或冰袋 、冰塊置於病人頭部 、腋窩 、大腿根部等處 。用毛巾擦拭患者身體四周 ,把皮膚擦紅 ,一般擦15分鍾至30分鍾左右 , 即可把體溫降至37°C至38°C ,大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒 。
3 、給患者喝些清涼飲料 ,如冷鹽糖水 、菊花水 、綠豆湯等 。還可給服鎣香正氣水或十滴水 、人丹等解暑藥 。
4 、若中暑患者的情況較嚴重 ,昏迷不醒 ,可先按壓其人中 、合穀等穴位盡快將其救醒 ,如以上的搶救措施沒有奏效 ,請及時撥打急救電話送往醫院就醫 。