四位來自不同國家的老外 ，跟隨不同的師傅 ，分別學習少林 、武當 、詠春 、八卦掌等不同流派的中國功夫 ，該片記錄他們在學習過程中對中國功夫的認識 ，及對中國文化的了解 。既將古老的中國文化納入國際視野 ，又將現代的西方文化融入深厚的中國韻味之中 。通過西方文化視角以及對古老與現代 、東方與西方不同文化的碰撞與交流 ，揭示中國功夫的文化內核與精神奧秘